Windows 7 定時關機兩大法：工作排程器與 shutdown 指令

Windows 7 無內建定時關機工具，但可用「工作排程器」或 shutdown 指令達成，無需第三方軟體。

方法一：工作排程器（適合固定排程，如每天固定時間）

1. 右鍵「電腦」→「管理」→「工作排程器」→「建立基本工作」
2. 命名、描述 → 下一步
3. 觸發條件選「每天」→ 設定具體時間
4. 動作選「啟動程式」→ 程式輸入 shutdown，引數輸入 -s -f -t 120
5. 完成建立

方法二：shutdown 指令（適合臨時一次性需求）

1. Win+R 輸入 cmd
2. 輸入 shutdown -s -t 3600（3600 秒 = 1 小時後關機）
3. 取消關機：shutdown -a

shutdown 參數說明

建議固定排程用方法一，臨時需求用方法二。