Win7 如何關閉 Win10 免費升級推送？註冊表法與 .reg 腳本法雙管齊下

微軟曾長期透過 Windows Update 強推 Win10 升級通知 (GWX)，讓堅持使用 Win7 的用戶不勝其擾。雖免費升級期已過，但舊系統仍可能殘留推送元件。本文提供 **註冊表手動修改** 與 **匯入 .reg 腳本** 兩種方式，徹底禁用 Win10 升級推送，淨化桌面。

方法一：手動編輯註冊表

1. Win+R → regedit → Enter。
2. 定位：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate（若無 `WindowsUpdate`、`Policies` 鍵，右鍵新增項目逐級建立）。
3. 右側空白處右鍵 → 「新增」 → 「DWORD (32 位元) 值」 → 名稱：DisableOSUpgrade → 數值資料：1。
4. 同樣在 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\WindowsUpdate\OSUpgrade（需自建）新增 DWORD：ReservationsAllowed = 0。
5. 重啟電腦或重啟 `wuauserv` 服務生效。

方法二：.reg 腳本一鍵導入（推薦，防手抖）

1. 開啟記事本，貼入以下內容：

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate]
"DisableOSUpgrade"=dword:00000001

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\WindowsUpdate\OSUpgrade]
"ReservationsAllowed"=dword:00000000

2. 「檔案」 → 「另存新檔」 → 檔名：DisableWin10Upgrade.reg（副檔名必為 `.reg`），編碼選 ANSI/UTF-8，儲存至桌面。
3. 雙擊該檔案 → 「是」確認導入註冊表 → 「確定」。

鍵值含義

• DisableOSUpgrade=1：明確告知 Windows Update **禁止透過 Windows Update 進行作業系統升級**（僅影響大版本升級，不影響安全補丁）。
• ReservationsAllowed=0：禁用「預約升級」功能，移除通知區 GWX 圖示與預約介面。

驗證與補充

• 導入後，控制台 → Windows Update → 「檢查更新」不再出現「升級至 Windows 10」選項。
• 若仍有 GWX 進程 (`GWX.exe`)，可在 `services.msc` 禁用 `gwx` 服務，或刪除 `C:\Windows\System32\GWX` 資料夾（需 TrustedInstaller 權限）。
• 此設定**不影響**安全更新、驅動更新、Office 更新等常規補丁。

一鍵 .reg 腳本，永久屏蔽 Win10 升級騷擾，讓你的 Win7 專心服役到 2020 年延伸支援結束（甚至更久）！