Windows 10 啟用檔案歷程記錄完整教學：備份至本機磁碟或網路共用資料夾

Windows 10 「檔案歷程記錄」功能對標 macOS Time Machine，可定期備份使用者程式庫 (文件、音樂、圖片、影片、桌面) 至外接磁碟或網路位置：

啟用步驟

1. 控制台 (大圖示檢視) → 「檔案歷程記錄」。

2. 選擇備份目的地磁碟 (外接硬碟、USB、網路共用資料夾)，按「開啟」。

3. Win+Q 搜尋「檔案歷程記錄設定」→ 進入「更新與安全」→「備份」頁面，將「自動備份我的檔案」滑桿切至「開啟」。

建議

• 使用大容量外接硬碟 (建議 1TB 以上) 專職備份。
• 筆電使用者可搭配大容量 SD 卡或 USB 隨身碟。
• 企業環境可指定網路共用資料夾集中備份。

啟用後 Windows 將每小時自動備份一次變更檔案，誤刪、修改錯誤皆可輕鬆還原歷史版本。