Win10 關閉自動更新兩大法：群組原則禁用 (專業版+) 與服務停用 (全版本通用)

Windows 10 家用版移除「關閉自動更新」選項，專業版/企業版/教育版可用群組原則永久禁用；全版本通用可停用 Windows Update 服務達成相同效果。

方法一：群組原則 (專業版/企業版/教育版)

1. Win+R → gpedit.msc → 確定。
2. 依序展開：電腦設定 → 系統管理範本 → Windows 元件 → Windows Update。
3. 右鍵「設定自動更新」 → 「編輯」 → 選 「已停用」 → 確定。

方法二：停用 Windows Update 服務 (全版本含家用版)

1. Win+R → services.msc → 確定。
2. 找到 「Windows Update」 → 右鍵「內容」。
3. 「啟動類型」改為 「停用」 → 「套用」 → 「確定」。
4. (選擇性) 按一下「停止」按鈕立即終止正在執行的更新程序。

建議： 關閉自動更新後，請定期手動檢查更新 (設定 → 更新與安全性 → Windows Update → 「檢查更新」) 或使用第三方補丁管理工具 (如 WSUS Offline Update) 修補關鍵安全漏洞。