Win7 C 槽瘦身四大絕招：刪除休眠檔、清暫存檔、清 IE 快取、關系統還原

C 槽莫名其妙從 50GB 縮水剩 10GB？罪魁禍首通常是休眠檔 (hiberfil.sys)、暫存檔、瀏覽器快取、系統還原點。四招組合拳，輕鬆騰出 10-20GB 空間。

招式一：刪除休眠檔 hiberfil.sys（立竿見影）

休眠功能將記憶體內容寫入 C:\hiberfil.sys，檔案大小 = 實體記憶體容量（8GB 記憶體 → 8GB 檔案）。若不使用休眠，關閉即可刪除。

1. 以系統管理員身分開啟命令提示字元（Win → cmd → Ctrl + Shift + Enter）。
2. 輸入：powercfg -h off（-h 前有空格）。
3. 系統自動刪除 hiberfil.sys，騰出等同記憶體大小的空間。

提醒： 關閉休眠後，「關機」選單不再有「休眠」選項，「睡眠」(Sleep/待機) 不受影響，繼續可用。

招式二：清除應用程式暫存檔

路徑：C:\Windows\Temp、C:\Users\<使用者>\AppData\Local\Temp。直接全選刪除（跳過使用中檔案）。

招式三：清除 IE/瀏覽器快取

IE：工具 → 網際網路選項 → 瀏覽歷程記錄 → 「刪除」→ 勾選「暫存網際網路檔案」、「Cookie」→ 刪除。
Chrome/Edge/Firefox：設定 → 隱私權 → 清除瀏覽資料 → 選擇「快取的圖片和檔案」。

招式四：關閉系統還原（釋放 System Volume Information）

系統還原點隨時間累積可佔用 4GB+ 空間。若有備份習慣/系統映像，可關閉。

1. 右鍵「電腦」→ 「內容」→ 「進階系統設定」→ 「系統保護」索引標籤。
2. 選取 C 槽 → 「設定」→ 選擇「停用系統保護」→ 「刪除」→ 「繼續」→ 「確定」。

收尾：優化工具掃描

執行 CCleaner / 360 清理大師 / 魔方優化大師掃描一次，清理登錄檔、縮圖快取、記憶體傾印等殘留檔案。

長期習慣

• 軟體安裝路徑預設改為 D:/Program Files。
• 瀏覽器下載、快取路徑改至非系統碟。
• 定期（月/季）執行上述清理流程。

四招組合 + 良好習慣，C 槽長期維持寬裕空間，系統運行更順暢。