Win7 設定自動關機/定時關機完整教學：shutdown 指令與工作排程器雙重方案

想讓電腦在下載完成、深夜或特定時間自動關機？Win7 內建 shutdown 指令與「工作排程器」即可輕鬆實現，無需第三方軟體。本文詳細說明倒數計時關機、指定時間關機、取消關機與進階排程設定。

方法一：執行對話框 + shutdown 指令（快速臨時使用）

1. 開啟執行視窗

按 Win+R 或開始 → 執行。

2. 倒數計時關機（以秒為單位）

輸入指令：shutdown -s -t 秒數

範例：3 小時後關機 → shutdown -s -t 10800（3×60×60=10800 秒）

3. 系統提示確認

按下確定後，螢幕右下角會顯示「Windows 將在 XX 分鐘後關機」通知。

4. 取消已排程的關機

再次開啟執行視窗，輸入：shutdown -a

系統提示「已取消排程的關機」。

注意：臨近關機時間若再次彈出倒數視窗，需再執行一次 shutdown -a 徹底取消，否則可能仍會關機。

5. 指定具體時間關機

使用 at 指令：at HH:MM shutdown -s

範例：下午 14:26 關機 → at 14:26 shutdown -s

方法二：工作排程器（固定每日自動關機，適合長期使用）

1. 開啟工作排程器

開始 → 所有程式 → 附屬應用程式 → 系統工具 → 工作排程器。或控制台 → 系統管理工具 → 工作排程器。

2. 建立基本工作

右側動作區點選「建立基本工作」。

3. 命名與描述

輸入名稱（如「每日自動關機」）→ 下一步。

4. 設定觸發條件

選擇「每天」→ 設定具體執行時間（如 17:00）→ 下一步。

5. 設定動作

選擇「啟動程式」→ 下一步。

6. 指定程式與參數

• 程式/腳本：C:\Windows\System32\shutdown.exe
• 加入引數：-s -t 60（-s 關機，-t 60 秒倒數）

7. 完成設定

確認摘要無誤 → 完成。到時間系統將自動執行關機。

重要提醒

• 設定自動關機前，務必儲存未完成工作，避免資料遺失。
• 若需臨時取消排程關機：執行視窗輸入 shutdown -a。
• 工作排程器設定的每日關機屬永久生效，不再需要時請記得刪除或停用該工作。