Win7 磁碟碎片整理提升系統速度：附件→系統工具→磁碟碎片整理程式、選擇磁碟一鍵最佳化

為何需要整理

頻繁讀寫導致檔案分散儲存，增加磁頭尋軌時間，降低讀寫效能、提高資料遺失風險。

內建工具操作步驟

1. 開始 → 所有程式 → 附件 → 系統工具 → 磁碟碎片整理程式。
2. 選擇欲整理磁碟 (通常 C:、D: 等) → 點選「碎片整理」。
3. 等待完成 (視磁碟大小與碎片程度數分鐘至數小時)。

進階建議

• Win 7 預設排程每週三凌晨 1 點自動整理，可在介面修改排程時間/頻率。
• SSD 不需 碎片整理 (無機械尋軌)，且頻繁整理縮短壽命；SSD 請關閉排程。
• 大量檔案搬移/安裝後手動執行一次效果最佳。