Win7 關閉 Superfetch 服務教學：降低硬碟讀寫、提升系統回應速度

前言

Superfetch（預先抓取）服務會預先載入常用程式至記憶體，雖能加速啟動，但會導致硬碟頻繁讀寫，對 SSD 或較舊機械硬碟可能造成效能負擔。本文說明如何透過「服務」管理工具停用 Superfetch。

操作步驟

1. 右鍵點選桌面「電腦」圖示，選擇「管理」。



2. 在「電腦管理」左側展開：「服務與應用程式」→「服務」。



3. 在右側清單找到「Superfetch」，雙擊開啟屬性。
4. 將「啟動類型」改為「已停用」，點選「停止」按鈕終止目前服務，最後點選「套用」→「確定」。

補充說明

• Superfetch 在 Windows 10/11 中更名為「SysMain」，功能類似。
• 停用後系統開機、程式啟動速度可能略微變慢，但硬碟讀寫明顯降低，SSD 壽命受益。
• 若記憶體較大（16GB 以上），停用影響較小；記憶體較小（4GB 以下）建議保留啟用。
• 亦可透過登錄檔修改：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters\EnableSuperfetch 設為 0。

總結

透過「服務」管理工具將 Superfetch 設為「已停用」並停止服務，可有效降低硬碟讀寫負載，適合 SSD 使用者或追求安靜運行環境的用戶。