Win10 取消「更新並關機」強制更新：隱藏更新 + 停用服務雙重封鎖

Windows 10 強制推送更新並在關機選單僅顯示「更新並關機/重新開機」，若需暫時阻擋特定更新，可採用官方工具隱藏更新並停用 Windows Update 服務。

步驟一：使用官方工具隱藏特定更新

1. 下載並執行微軟官方「Show or Hide Updates」疑難排解工具。
2. 點擊「下一步」掃描可用更新。
3. 選擇「隱藏更新」。
4. 勾選欲封鎖的更新項目（通常為功能更新或大型累積更新）。
5. 點擊「下一步」完成隱藏。

步驟二：停用 Windows Update 服務（徹底封鎖）

1. 按 Win+R 輸入 services.msc 開啟服務管理員。
2. 找到「Windows Update」服務，雙擊開啟內容。
3. 「啟動類型」改為「停用」。
4. 點擊「套用」→「確定」。

重要提醒

• 暫時性措施：長期停用更新服務會錯過安全性修補，建議僅在關鍵作業期間使用，事後務必重新啟用並手動檢查更新。
• 專業版/企業版替代方案：可使用群組原則 gpedit.msc → 電腦設定 → 系統管理範本 → Windows 元件 → Windows Update → 「設定自動更新」設為「2 - 通知下載並通知安裝」，保留安全性更新自主權。
• 家庭版限制：家庭版無群組原則，僅能透過上述服務停用或計量連線設定延緩更新。

恢復更新

將 Windows Update 服務啟動類型改回「自動（延遲啟動）」，並在「Show or Hide Updates」工具中選擇「顯示隱藏的更新」取消勾選即可恢復正常更新流程。