CPU 過熱防範四大黃金法則：負載控制、散熱維護、機箱風道、筆電懸空

CPU 是電腦大腦，過熱如同高燒會引發連鎖故障。本文歸納四大防範法則，簡單卻極度有效。

1. 避免長時間滿載：持續 100% 負載會快速推高溫度，長時間編譯/渲染/壓縮建議分批或限制併發度
2. 風扇與導熱介質檢查：
   • 風扇轉速正常？ (BIOS/軟體監控 RPM)
   • 散熱片底座與 CPU 之間均勻塗佈導熱膏/矽脂？ (缺失會導致熱阻劇增)
3. 機箱風道與環境溫度：
   • 定期清理機箱內灰塵 (壓縮空氣/軟刷)，灰塵是絕緣體會阻礙對流
   • 進風口/出風口無遮擋，機箱內佈線整理不阻擋氣流
   • 夏季室溫高時同樣負載溫度顯著升高，必要時加裝機箱風扇/開啟空調
4. 筆電懸空散熱：
   • 進出風口勿被桌面/床單/雙腿遮擋
   • 使用散熱底座/墊高後方，形成底部對流通道
   • 外接風扇直吹進風口效果最佳

這四點看似常識，卻是 90% 過熱案例的根因。養成「開機看溫度、定期清灰、夏天加強散熱」習慣，CPU 壽命可延長數年。