VMware Player 安裝 Windows 7 虛擬機完整圖文教學 (含 VMware Player 12 下載)

前置準備

• 宿主機已安裝 VMware Player (本文示範 v3.1，操作邏輯通用於最新版)。
  VMware Player 12.1.1 官方安裝版下載 (67.5 MB)
• Windows 7 安裝光碟或 ISO 映像檔 及合法序號。
• 宿主機記憶體建議 ≥ 4 GB，分配給 VM 至少 2 GB (64 位元版建議 4 GB)；硬碟剩餘空間 ≥ 60 GB。

建立虛擬機步驟

1. 開啟 VMware Player → 點擊 「Create a New Virtual Machine」。
2. 選擇安裝來源：
   ▸ Installer disc (實體光碟) 或
   ▸ Installer disc image file (iso) → Browse 選擇 ISO 檔 → Next。
   若偵測到 ISO 為 Windows 7，會顯示「Easy Install」資訊頁。
3. Easy Install 資訊：輸入序號、使用者名稱、密碼 (可留空) → Next。
4. 虛擬機名稱與位置：自訂名稱 (如 Win7_x64_Pro) → 選擇儲存資料夾 (建議機械硬碟非系統盤，空間充足處) → Next。
5. 磁碟容量：建議 ≥ 40 GB (Win7 官方建議) → 選擇「Store virtual disk as a single file」 (單一大檔，效能略優) 或「Split into multiple files」 (便於移動備份) → Next。
6. 硬體自訂 (可選)：點擊「Customize Hardware」可調整記憶體、處理器核心數、網路模式 (NAT/橋接)、顯示記憶體、USB 控制器等 → Close。
7. 確認摘要頁面 → 勾選「Power on this virtual machine after creation」 → Finish 開始安裝。

安裝過程與完成

安裝過程與實體機相同：展開檔案 → 安裝功能 → 安裝更新 → 完成設定 → 重新開機數次 → 進入桌面。輸入密碼登入即可使用。

圖片資訊

虛擬機電源管理

• Power Off (關機)：相當於實體機關機，下次開機走完整 POST。
• Suspend (暫停/掛起)：相當於待機/休眠，將記憶體內容寫入硬碟，下次從暫停點瞬間恢復，適合頻繁切換宿主機作業。

後續優化建議

1. 安裝 VMware Tools (選單 → Virtual Machine → Install VMware Tools)：啟用拖放檔案、複製貼上共用剪貼簿、自動調整解析度、啟用 3D 加速。
2. 快照功能：重大變更前建立快照，失敗秒級回滾。
3. 啟用 UEFI 開機 (虛擬機設定 → Options → Advanced → Firmware type: UEFI) 以支援 Win10/Win11 安裝。

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