Win7 開關機提示「請勿關閉電腦，正在安裝更新」時間過長？關閉自動更新徹底解決

Win7 開關機時彈出「正在安裝更新 X/X」且耗時極長，導致下次開機變慢。此為自動更新在背景安裝補丁所致，若不想被打擾可徹底關閉自動更新。

關閉自動更新步驟

1. 「開始」→「控制台」→ 檢視模式設「類別」→「系統與安全性」。
2. 點選「Windows Update」→ 左側「變更設定」。
3. 「重要更新」下拉選單選 從不檢查更新 (不建議)。
4. 取消勾選「以相同方式接收建議更新」與「允許所有使用者安裝更新」，確定套用。

提醒：關閉自動更新會失去安全性修補，建議改為手動定期檢查更新，或僅保留「讓我選擇是否下載/安裝」模式以平衡便利與安全。