Windows 7 解決 CPU 佔用率過高問題：清理 QQ 訊息記錄、降低 QQ 程序優先序

Win7 待機狀態 CPU 佔用率異常高 (15%+)，除殺毒掃描外，最常見元兇是 QQ。透過清理群組訊息記錄、降低程序優先序可大幅降低佔用。

操作步驟

1. 開啟 工作管理員 (Ctrl+Shift+Esc) 觀察 CPU 佔用 (如 15%)。
   
2. 開啟 QQ → 訊息管理器 → 群組 → 右鍵群組 → 刪除訊息記錄 (積累過多訊息記錄會導致 QQ 持續索引/壓縮佔用 CPU)。
   
3. 工作管理員 詳細資料 索引標籤 → 找 QQ.exe → 右鍵 設定優先序 → 低於正常 (或「低」)。
   
4. 再次觀察 CPU 佔用率降至個位數 (如 6%)。
   

延伸： 同理適用於其他常駐即時通訊軟體 (微信 PC 版、釘釘、Skype 等)。定期清理聊天記錄、關閉不必要的自動下載/自動播放功能、更新至最新版本 (優化 CPU 佔用) 均有幫助。若非 QQ 導致，請在工作管理員依 CPU 排序找出真兇並針對處理。