Windows 7 任務排程器設定定時關機完整教學

Windows 7 內建「工作排程器」可輕鬆實現定時關機，無需安裝第三方軟體。無論是每晚固定時間關機、特定週幾關機，或是倒數計時關機，皆可透過排程任務達成。以下提供圖文步驟，適合家庭、辦公室或下載離線時使用。

建立定時關機排程任務

1. 開啟「開始」→「所有程式」→「附屬應用程式」→「系統工具」→「工作排程器」。
2. 右側動作區點選「建立基本工作」。
3. 輸入名稱（如「每晚定時關機」）→ 下一步。
4. 選擇觸發頻率：「每日」、「每週」、「每月」或「一次」，並設定具體時間。
5. 動作選擇「啟動程式」。
6. 程式/腳本輸入：shutdown.exe（系統會自動尋找 C:\Windows\System32\shutdown.exe）。
7. 加入引數：-s -f -t 0
   -s 關機、-f 強制關閉應用程式、-t 0 立即執行（秒數）。
8. 完成嚮導，任務即出現在「工作排程器程式庫」中，可隨時編輯、停用或刪除。

常用參數說明

進階技巧

• 若需「30 分鐘後關機」，可建立一次性任務，引數用 -s -f -t 1800。
• 欲取消已排程關機：執行 Win+R → shutdown -a。
• 筆記型電腦建議改用「休眠」指令：rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState 0,1,0。

善用工作排程器，讓電腦按時自動關機，省電又安心。