TrustedInstaller.exe (Windows 模組安裝程式) 負責更新安裝,更新期間佔用高 CPU 屬正常,完成後自動釋放。
services.msc → Windows Module Installer → 啟動類型改「手動」或「停用」 (停用將無法安裝更新)。msconfig → 服務 → 取消勾選 Windows Module Installer。

建議保持自動更新確保安全,僅在更新期間忍受短暫高 CPU;若長期高佔用則可能為更新卡住,嘗試重啟 Windows Update 服務或執行 sfc /scannow 修復。