Win7 系統徹底清除 Win10 升級安裝包釋放磁碟空間

背景說明

Win7 透過 Windows Update 自動下載 Win10 升級安裝檔（約 3-5 GB），佔用大量 C 槽空間。若決定不升級，需手動清除這些暫存檔。本文提供兩種安全有效的清除方法。

方法一：手動刪除 SoftwareDistribution 下載快取（最直接）

1. 開啟「電腦」→ 在網址列輸入路徑並按 Enter：
   C:\Windows\SoftwareDistribution\Download
2. 全選資料夾內所有檔案與子資料夾 → Shift+Delete 永久刪除。
3. 若提示「檔案正在使用中」，請先停用 Windows Update 服務：
   Win+R → services.msc → 找到「Windows Update」→ 右鍵「停止」→ 刪除檔案 → 再「啟動」服務。

原理：此資料夾為 Windows Update 統一暫存區，Win10 升級包同樣存放於此。刪除後 Windows Update 會在下次檢查更新時重新下載所需檔案。

方法二：磁碟清理工具勾選「Windows 更新清理」（最安全）

1. 右鍵 C 槽 → 「內容」→ 「一般」索引標籤 → 「磁碟清理」。
2. 點選「清理系統檔案」→ 掃描完成後，在清單中勾選 「Windows 更新清理」（若有顯示「以前的 Windows 安裝」也可一併勾選）。
3. 點選「確定」→ 「刪除檔案」確認。

進階：永久關閉 Win10 升級提示與自動下載

1. Win+R → gpedit.msc → 電腦設定 → 系統管理範本 → Windows 元件 → Windows Update → 「關閉存取所有 Windows Update 功能」→ 「已啟用」（僅專業版/企業版）。
2. 或登錄編輯：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate 新增 DWORD DisableOSUpgrade = 1。
3. 控制台 → 「程式和功能」→ 「檢視已安裝的更新」→ 解除安裝 KB3035583（GWX 升級提示程式）。

空間回收效果

通常可釋放 3 GB - 6 GB 空間。建議清理後執行磁碟重組（SSD 免）優化效能。

注意事項

• 刪除升級包後，若未來決定升級 Win10，需重新下載（可使用媒體建立工具離線安裝）。
• 請勿刪除 C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore 資料夾，否則會重置更新歷史記錄。