Win7 如何還原系統？控制台「備份和還原」→「恢復系統設定」選擇還原點逐步教學

Win7 系統不穩/中毒/誤刪關鍵檔案時，**系統還原**可將登錄、系統檔、程式還原到先前建立的還原點，**不影響個人文件**（文件/圖片/音樂/影片等）。

圖文操作流程

1. 開始 → 控制台 → **「備份和還原」**。
   
2. 點選 **「恢復系統設定或您的電腦」**。
   
3. 點選 **「開啟系統還原」**（若提示 UAC 選「是」）。
   
4. 嚮導「下一步」→ 列出可用還原點 → **勾選「顯示更多還原點」** → 選擇**故障發生前、系統正常運行時的還原點**（以日期/描述判斷）。
   
5. 「下一步」→ 確認受影響磁碟/程式 → **「完成」** → 系統提示「確定要繼續嗎？」→ 「是」。

6. 電腦**重開機進入還原模式**（畫面顯示「正在還原系統檔案與設定...」），完成後自動進入桌面，彈出「系統還原成功完成」訊息。

關鍵提醒

• **系統還原必須預先開啟**：控制台 → 系統 → 系統保護 → 確認系統碟 (C:) 保護為「開啟」，且配置足夠磁碟空間 (建議 5~10%)。
• **不影響個人資料**，但還原點建立後安裝的程式/更新/驅動會被移除，需重新安裝。
• 若無法進入桌面：開機狂按 F8 → 「修復您的電腦」→ 「系統還原」同樣操作。
• 若系統嚴重損壞無法還原：**PE 備份資料 → 重灌 Win10/11**。

善用系統還原，讓時光倒流解決軟體層面故障。