機箱 HDD 燈長亮/高頻閃爍，代表磁碟持續高負載 I/O。三大主因與解法：
原因一：系統還原/備份服務頻繁寫入
- 右鍵「電腦」→「內容」→「系統保護」→「設定」。
- 選 「關閉系統保護」 → 套用（若不需系統還原功能）。
原因二：檔案壓縮與索引服務掃描
- 右鍵磁碟 →「內容」→「一般」分頁。
- 取消勾選：「壓縮此磁碟機以節省空間」、「允許索引此磁碟機內容的檔案」。
- 建議僅對非系統碟 (D/E/F) 操作，系統碟保留索引加快搜尋。
原因三：三大非必要系統服務狂掃碟
Win+R → services.msc → 找到並設為「手動」/「停止」：
- Windows Defender（已裝第三方防毒可關）
- Windows Search（索引服務，搜尋稍慢但省 I/O）
- Volume Shadow Copy（卷陰影複製，一般用戶用不到）
逐項雙擊 → 啟動類型改「手動」 → 「停止」 → 確定。HDD 燈立即恢復間歇性閃爍。
