Win7 設定自動睡眠與關閉螢幕時間：省電又保護隱私

適當設定睡眠與關閉螢幕時間，不僅省電，離位時也能自動鎖定螢幕保護資料安全。

設定步驟

1. 開始功能表搜尋框輸入 pow 或 睡眠，選擇「變更電腦睡眠時間」。
2. 在「變更方案設定」中，分別設定「關閉螢幕」與「讓電腦進入睡眠」的等待時間（建議：接通電源 15 分鐘關閉螢幕、30 分鐘睡眠；電池供電 5/15 分鐘）。
3. 點選「儲存變更」。

睡眠 vs 關閉螢幕

• 關閉螢幕：僅關閉背光，CPU、硬碟、網路持續運作，喚醒即時。
• 睡眠：將工作階段存入記憶體，切斷大部分硬體供電，喚醒約 2~5 秒。
• 筆電合上蓋預設為睡眠，可在「選擇合上蓋時執行的動作」中自訂。

進階省電

點選「變更進階電源設定」可微調硬碟關閉時間、無線網卡省電模式、USB 選擇性暫停等細項。