Win10 停止接收 Insider Preview 更新：關閉「停止 Insider 組建」回歸穩定版

參加 Windows Insider 計畫的使用者，若想在正式版釋出後停止接收預覽版更新，回歸穩定的零售版通道，可在設定中一鍵關閉。

設定路徑

1. Win+I → 「更新與安全性」→「Windows Insider 計畫」。
2. 點擊「停止 Insider 預覽組建」→ 確認。
3. 下方「讓 Microsoft 使用你的診斷資料改善產品」可依隱私偏好開關。

效果說明

• 關閉後不再推送 Insider Preview 組建，僅接收正式版累積更新。
• 已安裝的 Preview 版本保留，不會自動降級；若要回正式版需重裝或等待正式版組建號超越當前版本時自然轉換。
• 可隨時重新開啟加入 Insider 計畫。

適用情境

• 開發/測試階段結束，生產環境需穩定版本。
• 不想承擔預覽版潛在 Bug 風險。
• 頻寬有限，避免頻繁大型更新下載。

一鍵切換更新通道，掌握系統更新節奏主動權。