Win10 如何設定定時開關機、休眠與喚醒？工作排程器 + 休眠功能完整實作

Windows 10 內建「工作排程器」與「休眠」功能，無需第三方軟體即可實現：定時休眠 (省電、保留工作現場)、定時喚醒 (自動開機)、解決休眠後意外重開機。本文提供完整設定流程，含電源選項微調、排程任務建立與關鍵細節。

前置準備：啟用休眠與關鍵電源設定

1. 以系統管理員身分開啟 CMD，執行：powercfg -h on (啟用休眠)；關閉用 powercfg -h off。

2. 關鍵：停用「自動重新啟動」 (解決休眠喚醒後意外重開機)：
   • 右鍵「開始」→「系統」→「進階系統設定」→「啟動和故障恢復」→「設定」→ 取消勾選「自動重新啟動」→ 確定。

3. 控制台 → 「電源選項」→「變更電腦睡眠時間」→「變更進階電源設定」：
   • 「睡眠」→「允許混合睡眠」→ 關閉 (避免混合睡眠干擾純休眠喚醒)
   • 「睡眠」→「允許喚醒定時器」→ 啟用 (核心，允許排程喚醒)
   • 「需要密碼喚醒」→ 視需求設定 (關閉可免密碼進入桌面)

建立「定時休眠」排程任務 (如每天 01:30)

1. 右鍵「此電腦」→「管理」→「系統工具」→「工作排程器」→「工作排程器程式庫」→ 右側「建立工作」。
2. 一般：名稱「定時休眠」→ 勾選「不論使用者是否登入都要執行」→ 勾選「使用最高權限執行」。

3. 觸發條件：新增 → 「每天」→ 設定時間 (01:30) → 確定。

4. 動作：新增 → 程式/指令碼：shutdown.exe → 引數：-h (休眠參數) → 確定。

5. 條件 / 設定：依圖設定 (建議：僅在網路可用時啟動、執行時間超過 1 小時停止、不啟動新執行個體)。

6. 確定建立 → 右鍵任務 → 「啟用」。

建立「定時喚醒」排程任務 (如每天 08:00)

1. 同樣建立新任務，一般分頁設定相同。

2. 觸發條件設定為喚醒時間 (08:00)。

3. 動作：程式/指令碼 shutdown.exe，引數留空 (或 /w 等待)，關鍵：條件分頁勾選「喚醒電腦執行此工作」。

4. 條件/設定分頁同休眠任務，確定建立並啟用。

驗證與補充

• 任務建立後，可在工作排程器庫右鍵 → 「執行」立即測試。
• shutdown.exe -h 為休眠；-s 關機；-r 重開機；-l 登出。
• 喚醒功能需主板 BIOS 支援 ACPI 喚醒定時器，舊主板可能不支援。
• 再次強調：必須關閉「自動重新啟動」，否則系統錯誤/更新後會重開機而非保持休眠/關機狀態。

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