Windows AT 指令實戰：排程備份、定時關機、網路訊息提醒、刪除排程

AT 指令是 Windows 內建排程工具，功能媲美「工作排程器」且支援命令列批次操作。本文透過四個實戰範例，展示 AT 指令排程備份、定時關機、發送網路訊息、刪除排程的完整語法與參數說明。

語法結構

AT [\\電腦名稱] 時間 [/EVERY:日期 | /NEXT:日期] 指令

範例 1：每週六凌晨 1 點自動執行備份批次檔

AT 1:00 AM /EVERY:Saturday C:\Backup\My_BackUp.bat

• My_BackUp.bat 為自訂備份腳本（含 xcopy/robocopy 等指令）。
• 需確保排程服務已啟動（net start schedule）。

範例 2：刪除指定編號排程

AT 5 /DELETE

• 執行 AT 不加參數可列出所有排程與編號。
• 編號 5 即為欲刪除的排程。

範例 3：晚上 9 點定時關機（30 秒倒數）

AT 21:00 SHUTDOWN -S -T 30

• -S 關機，-T 30 30 秒倒數。
• 執行後會彈出「系統關機」對話框，使用者可取消。

範例 4：中午 12 點發送網路訊息提醒

AT 12:00 NET SEND 10.10.36.122 "約會時間到了，快準備出發！"

• NET SEND 為「訊差服務」指令，需目標電腦啟用 Messenger 服務（XP 預設啟用，Vista/7 已移除）。
• IP 為目標電腦位址，訊息內容以雙引號括住。

AT vs 工作排程器

善用 AT 指令，可快速在多台電腦佈署排程任務，自動化維運效率倍增。