Windows XP 螢幕解析度調整教學：三步驟消除畫面刺眼、保護視力

前言：解析度設定不當導致字體模糊、畫面閃爍，長期使用傷眼

正確的螢幕解析度能讓畫面銳利、色彩正確，減少眼睛疲勞。以下是 XP 調整解析度的標準三步驟。

操作步驟（附圖解）

1. 桌面空白處右鍵 → 「內容」→「設定」頁籤。
2. 在「螢幕解析度」滑桿左右拖動，選擇 LCD 螢幕建議的原生解析度（如 1920×1080、1366×768 等），點「套用」。
3. 系統彈出確認視窗「您的桌面已重新設定，是否保留？」點「是」，設定生效。

補充建議

• 若畫面變花、超出範圍，等待 15 秒系統會自動復原。
• CRT 螢幕建議設定 85Hz 以上重新整理率（「進階」→「監視器」頁籤）。
• 調整後若字體過小，可在「外觀」頁籤調整字型大小或使用 DPI 縮放。