Windows 7 設定定時關機完整教學（工作排程器）

Windows 7 內建「工作排程器」可輕鬆實現每日/每週定時關機，無需第三方軟體。以下為圖文詳細步驟。

建立定時關機任務

1. 開始 > 所有程式 > 附屬應用程式 > 系統工具 > 「工作排程器」。
2. 右側動作欄點選 「建立基本工作」。
3. 名稱輸入「定時關機」（自訂），描述可留空 > 下一步。
4. 觸發條件選擇 「每天」（或每週/每月），設定具體關機時間 > 下一步。
5. 動作選擇 「啟動程式」 > 下一步。
6. 程式/指令碼輸入：shutdown.exe
   引數輸入：-s -f -t 0
   （-s 關機、-f 強制關閉應用程式、-t 0 立即執行）
7. 完成精靈，任務即建立完成。

管理與修改任務

• 在「工作排程器程式庫」中可查看、編輯、停用或刪除已建立的任務。
• 若需暫停：右鍵任務 > 「停用」；恢復則「啟用」。

替代指令法（臨時一次性）

按 Win + R 輸入 shutdown -s -t 3600（3600 秒 = 1 小時後關機），取消輸入 shutdown -a。