Win8 內建備份還原完整圖文教學：建立系統映像與修復光碟

Windows 8 繼承 Win7 的「Windows 7 檔案復原」功能（控制台中顯示此名稱），可建立完整系統映像備份至外接硬碟、DVD 或網路位置，並建立系統修復光碟/USB，實現裸機還原，無需安裝媒體。

建立系統映像備份

1. 控制台 → 系統與安全性 → Windows 7 檔案復原。
2. 左側點擊 建立系統映像。
3. 選擇備份目的地：硬碟（外接 USB 硬碟推薦）、一或多片 DVD、網路位置。依系統大小，DVD 可能需多片。
4. 選擇要備份的磁碟分割（預設包含系統保留分割與 C 槽，可勾選其他資料分割）。
5. 確認 → 開始備份。等待進度條完成（視資料量與硬碟速度，約 10–30 分鐘）。
6. 備份完成提示 「是否建立系統修復光碟？」 → 選 是，插入空白 DVD 燒錄（或後續用 Rufus 寫入 USB）。

還原系統映像（裸機還原）

1. 插入系統修復光碟/USB，開機選擇光碟/USB 啟動（通常按 F12/F11/F8 選擇啟動裝置）。
2. 選擇語言 → 疑難排解 → 進階選項 → 系統映像復原。
3. 選擇 使用最新的可用系統映像 或 選取系統映像（指定外接硬碟上的備份資料夾）。
4. 確認還原目標磁碟（會抹除目標磁碟所有資料），務必先備份重要檔案！
5. 開始還原，完成後重新開機即進入還原時間點的系統狀態。

最佳實務：系統安裝完畢、驅動更新、常用軟體安裝完成後，立即建立一份「乾淨基準映像」。日後系統異常、中毒、更新失敗，30 分鐘內可恢復乾淨環境，省去重灌重設時間。