Windows 8 排程備份 (Windows 7 檔案復原) 完整設定教學

Windows 8 保留 Windows 7 的「排程備份」功能 (介面仍稱「Windows 7 檔案復原」)，可定期完整備份系統映像與使用者資料，發生故障時一鍵還原，適合不熟悉手動備份的一般使用者。

設定步驟

1. 按 Win+X →「控制台」。
   
2. 「Windows 7 檔案復原」 (大圖示檢視下)。
   
3. 首次使用點選「設定備份」。
   
4. 選擇備份目的地磁碟 (建議外接硬碟、網路位置、容量較大的非系統磁碟)。
   
5. 選擇備份內容：
   - 讓 Windows 選擇 (建議)：含資料庫、桌面、程式庫、系統映像。
   - 讓我選擇：自訂資料夾/磁碟機。
   
6. 確認備份項目與目的地 → 「儲存設定並執行備份」。
   
7. 預設排程：每週日 19:00。點選「變更排程」可自訂頻率/時間 (建議設在不使用電腦時段，避免備份期間系統變慢)。
   
   
8. 首次備份即開始執行，完成後左側可點選「關閉排程」停用。
   

注意事項

• 系統映像備份佔用空間大 (數十 GB)，目的地磁碟需足夠容量。
• 備份過程會讀取大量資料，機械硬碟明顯降低系統回應速度，請排程在離開電腦時段。
• 進階使用者建議改用第三方備份軟體 (如 Macrium Reflect、AOMEI Backupper) 或雲端同步 (OneDrive/Google Drive) 配合手動系統映像，彈性更高。