適用情境
夜間下載大型檔案、遊戲掛機升級、遠端桌面連線維持等,需防止電腦自動進入睡眠導致網路中斷、工作暫停。
圖文設定步驟
- 在桌面空白處右鍵 → 選擇「個人化」。
- 視窗左下角點選「變更電源設定」。
- 左側點選「變更電腦睡眠時間」。
- 將「讓電腦進入睡眠狀態」的兩個下拉選單(接通電源 / 使用電池)都設為「永不」。
- 點選「儲存變更」完成。





快速切換小技巧
- 若需暫時恢復睡眠,重複上述步驟將時間改回預設值(如 15/30 分鐘)即可。
- 筆電使用者建議「使用電池」時保留睡眠設定,避免耗盡電池。
相關延伸
Win7 設定不待機方法同樣適用:控制台 → 電源選項 → 變更方案設定 → 睡眠設為「永不」。