Win7 電源計劃設定全攻略：三種快速切換高效能/省電模式

Windows 7 內建「電源計劃」功能，讓使用者依使用情境（辦公、移動、高效能運算）快速切換 CPU 處理速度、螢幕亮度、硬碟休眠等硬體行為。本文整理三種最常用的開啟與設定管道。

方法一：工作列電池圖示（最快）

1. 點擊右下角通知區域的電池/電源圖示。
2. 彈出選單中直接選擇「高效能」、「平衡」或「省電」計劃。

方法二：控制台完整設定（最完整）

1. 「開始」→「控制台」→「系統與安全」→「電源選項」。
2. 在此可選擇預設計劃、點擊「變更計劃設定」自訂關閉螢幕/睡眠時間，或點選「建立電源計劃」自行定義進階參數（如處理器電源管理、PCI Express 節能等）。

方法三：Windows 行動中心（筆電專用）

1. 任務列右鍵→開啟「Windows 行動中心」，或按 Win+X 快速鍵呼叫。
2. 在「電源計劃」下拉選單中直接切換。

計劃選擇建議

• 高效能：桌機、插電筆電、執行大型運算/遊戲時，CPU 全速運作，耗電最多。
• 平衡：日常辦公、網頁瀏覽，動態調整 CPU 頻率，兼顧效能與續航。
• 省電：純電池使用、長時間外出，降低螢幕亮度、縮短睡眠等待，極大延長續航。

善用電源計劃不僅能依需求調度效能，更能有效延長筆電電池壽命與降低桌機耗電。