結合群組原則與家長控制，限制 Win7 電腦使用時間與禁止遊戲

透過 Windows 7 內建的「群組原則」與「家長控制」，無需第三方軟體即可管控電腦使用行為。

禁止指定程式（如網路遊戲）

1. Win+R → gpedit.msc 開啟群組原則編輯器。
2. 依序展開：「電腦設定」→「系統管理範本」→「系統」。
3. 雙擊「不要執行指定的 Windows 應用程式」→ 選「已啟用」→ 「顯示」→ 「新增」輸入遊戲執行檔名稱（如 game.exe）→ 確定層層套用。

限制每日可使用電腦的時段

1. 以管理員帳號登入，「控制台」→「使用者帳戶與家庭安全」→「家長控制」。
2. 選擇欲管控的標準使用者帳號 → 「時間限制」。
3. 在網格中點選/拖曳「允許使用」的時段（白色為允許，藍色為禁止）。
4. 進入禁止時段時，系統會自動登出該使用者。

注意：家長控制僅適用於標準使用者帳號，管理員帳號不受限制。請為家人建立標準帳號並設定密碼，自身使用管理員帳號管理。