定期執行磁碟清理（移除暫存檔、系統檔案、回收站檔案）與碎片整理（重新排列檔案區塊提升存取速度），能有效維護硬碟效能與空間。Windows 7 內建兩項工具，以下說明開啟與操作步驟。
磁碟清理
- 開啟「電腦」 → 在本機磁碟 (C:) 右鍵 → 「內容」。
- 「一般」索引標籤 → 點擊「磁碟清理」。
- 系統掃描可清理檔案，勾選項目（暫存檔案、縮圖、回收站、系統錯誤記憶體傾印檔案等）。
- 點擊「確定」 → 確認「刪除檔案」。
- 等待清理完成。
磁碟碎片整理
- 同樣在本機磁碟 (C:) 「內容」視窗 → 切換至「工具」索引標籤。
- 點擊「立即進行碎片整理」。
- 在「磁碟碎片整理程式」視窗：
- 選中要整理的磁碟（通常 C:）。
- 可先點「分析磁碟」評估碎片程度。
- 點擊「整理磁碟」開始重組。
排程自動整理
- 在碎片整理視窗點擊「設定排程」。
- 勾選「依排程執行」，設定頻率（每日/每週/每月）、日期、時間、要整理的磁碟。
- 點擊「確定」。
> **重要提醒**：Win7 預設已啟用「排程碎片整理」工作排程器任務，**請勿在優化開機時停用此任務**，否則長期碎片累積會嚴重降低硬碟效能。
補充：清理系統檔案（釋放更多空間）
在磁碟清理視窗點擊「清理系統檔案」，掃描完成後可勾選：
- Windows 更新清理（舊版更新備份，常佔用數 GB）。
- 裝置驅動程式套件。
- 之前的 Windows 安裝（Windows.old，升級後保留）。
固態硬碟 (SSD) 特別說明
- 不需碎片整理：SSD 無機械搜尋延遲，碎片整理反而增加寫入磨損，縮短壽命。
- 啟用 TRIM：Win7 原生支援 TRIM 指令，確保 SSD 控制器即時標記無效區塊，維持效能。
- 磁碟清理仍適用：移除暫存檔、系統檔案釋放空間對 SSD 同樣有益。
定期磁碟清理 + 機械硬碟排程碎片整理，讓 Win7 系統長期保持最佳存取效能。
