Windows 7 一鍵休眠：建立捷徑指派熱鍵，按一下鍵盤立即進入休眠狀態

Windows 7 休眠功能強大 (將記憶體內容寫入硬碟 hiberfil.sys 後斷電)，但預設需點選「開始」→ 關機選單 →「休眠」多步驟。本文教你建立桌面捷徑並指派熱鍵，實現真正的一鍵 (一鍵鍵盤) 休眠。

建立休眠捷徑

1. 桌面空白處右鍵 →「新增」→「捷徑」。
2. 位置輸入：
   rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate
3. 點「下一步」→ 名稱輸入 休眠 → 「完成」。

指派熱鍵 (如 Ctrl+Alt+H)

1. 右鍵剛建立的「休眠」捷徑 →「內容」→「捷徑」頁籤。
2. 點擊「快速鍵」輸入框，按下鍵盤組合鍵 (例如同時按 Ctrl + Alt + H)，系統自動顯示 Ctrl + Alt + H。
3. 點「套用」→「確定」。

測試與使用

按下指派的熱鍵 (或雙擊捷徑)，螢幕瞬間變黑進入休眠，風扇停轉，電源指示燈閃爍。再次按電源鍵喚醒，桌面還原至休眠前狀態，開啟的程式、文件皆保留。

休眠 vs 待機 (睡眠) 差異

啟用休眠 (若選單無休眠選項)

1. 命令提示字元 (管理員) 執行：powercfg -h on
2. 或「控制台」→「電源選項」→「變更電腦睡眠時間」→「變更進階電源設定」→「睡眠」→「休眠後」→ 設定分鐘數。

一鍵休眠捷徑 + 熱鍵，讓長時間離開電腦既省電又安全，強烈推薦筆電使用者設定。