Word 2016 開機後第一次開啟超慢、第二次秒開？插件載入與 SuperFetch 機制揭秘

現象：電腦剛開機啟動 Word 2016 需 10~30 秒，關閉後再開瞬間啟動。PPT/Excel 正常。這是Word 載入大量增益集/樣式/字型/巨集配合 Windows SuperFetch / SysMain 預讀機制的典型表現。

核心原因

• 第一次啟動：Word 需讀取 `Normal.dotm`、所有啟動增益集（`STARTUP` 資料夾 `.dotm/.addin`）、COM 增益集、印表機驅動、字型快取、拼寫檢查詞典、最近使用檔案清單……全部從機械硬碟/SSD 讀入記憶體，耗時長。
• 第二次啟動：Windows **SuperFetch (SysMain)** 已將 Word 相關頁面預讀進**待機記憶體**，CPU 直接從 RAM 取資料，毫秒級啟動。

針對性優化（由輕到重）

1. 停用不必要的增益集：檔案 → 選項 → 增益集 → 管理：COM 增益集 / 模板 → 取消勾選不常用項（如 Adobe PDFMaker、Send to OneNote、第三方翻譯/校對工具）。
2. 清理 STARTUP 資料夾：
   %APPDATA%\Microsoft\Word\STARTUP
%PROGRAMFILES%\Microsoft Office\root\Office16\STARTUP
   移除不需的 `.dotm/.addin`。
3. 重建 Normal.dotm：關閉 Word → 重命名 `Normal.dotm` 為 `Normal.old` → 重開 Word 自動生成乾淨範本（會失去自訂樣式/巨集/快速組建，請先備份）。
4. 檢查印表機驅動：Word 啟動會列舉所有印表機，離線/錯誤的網路印表機會造成長時間等待。裝置管理員 → 印表機 → 移除離線/不用的印表機。
5. 安全模式驗證：Win + R → `winword /safe` → 若秒開，確定是增益集/範本問題；若仍慢，檢查防毒即時掃描、磁碟健康度。

關於 SuperFetch / SysMain

• Win 10 1809 後服務名稱改為 **SysMain**，負責預讀常用應用頁面到記憶體。
• **不要關閉 SysMain**（除非記憶體極小 ≤4GB 且用 SSD），關閉反而會讓所有應用「每次都是第一次開啟」的慢速體驗。
• SSD 上 SysMain 會自動降低優先級與頻率，影響極小。

一句話總結

Word 第一次慢是**正常載入行為**，第二次快是 **SysMain 功勞**；真正要優化請**精簡增益集、清理啟動資料夾、移除離線印表機**，別怪系統預讀機制。