Win7 USB 隨身碟掃描修復後檔案消失？FOUND.000/CHK 檔案恢復實戰教學

Windows 7 插入 USB 隨身碟提示「您必須先格式化磁碟機 X: 才能使用」或「掃描並修復」，點選「掃描並修復」後，隨身碟內原有檔案全部不見，只剩一個 FOUND.000 資料夾，裡面是 FILE0000.CHK、FILE0001.CHK 等檔案。這是 chkdsk 修復檔案系統時，將無法識別的檔案片段重組為 CHK 檔案。本文教您找回 CHK 檔案、依大小/類型重命名恢復原檔，附預防與備份策略。

恢復步驟

1. 開啟「電腦」 → 「工具」 → 「資料夾選項」 → 「檢視」索引標籤 → 取消勾選「隱藏已知檔案類型的副檔名」 → 確定。
2. 進入隨身碟，開啟 FOUND.000 資料夾。
3. 觀察 .CHK 檔案大小，與您遺失的檔案大小比對 (圖片約 1-5 MB、文件約 50 KB-1 MB、影片約 50 MB-數 GB)。
4. 將目標 .CHK 檔案 複製 到硬碟 (如 D:\Recovery)，不要直接在隨身碟改名 (避免二次損壞)。
5. 重新命名：將副檔名 .CHK 改為原檔案副檔名：
   .jpg / .png (圖片)
   .docx / .xlsx / .pdf (文件)
   .mp4 / .mov (影片)
   .zip / .rar (壓縮檔)
6. 嘗試開啟驗證。若無法開啟，嘗試其他副檔名或用 File Repair Toolkit / JPEG Recovery 等專用工具修復。

批次重命名腳本 (大量 CHK 檔案時)

@echo off
set DEST=D:\Recovery
mkdir "%DEST%" 2>nul
cd /d "%DEST%"
xcopy "X:\FOUND.000\*.CHK" . /y
for %%f in (*.CHK) do (
    rem 這裡需人工判斷副檔名，腳本僅示範改為 .jpg
    ren "%%f" "%%~nf.jpg"
)
echo 已複製並重命名為 .jpg，請人工驗證並修正副檔名
pause

進階恢復：使用資料救援軟體 (若 CHK 修復失敗)

• Recuva (免費)：深度掃描隨身碟，掃描模式選「所有檔案」，可恢復未被 chkdsk 覆寫的原始檔案。
• PhotoRec (開源、跨平台)：忽略檔案系統直接掃描資料區塊，按檔案特徵碼 (Magic Number) 恢復圖片/文件/影片，成功率極高。
• R-Studio / EaseUS Data Recovery (商業)：GUI 友善、支援 RAID/虛擬磁碟、預覽功能。

預防隨身碟資料遺失的鐵律

關鍵提醒

• 切勿在提示「掃描並修復」時直接點選，改選「取消」→ 先用資料救援軟體掃描/備份 → 再執行 chkdsk X: /f 修復。
• CHK 檔案恢復成功率約 60-80% (視檔案系統損壞程度)，影片/大檔因碎片化較難完整恢復。
• 隨身碟若頻繁出現需掃描修復，表示閃存壽命將盡或控制器故障，請立即遷移資料報廢處理。

掌握 FOUND.000 / .CHK 檔案恢復技巧，配合「安全移除、定期備份、定期 chkdsk」三大鐵律，讓隨身碟資料安全可控。