gpedit.msc。
使用者設定 → 系統管理範本 → Windows 元件 → Windows Update關機選單直接顯示「關機」/「重新開機」,不再強制詢問更新。更新改由「Windows Update」手動檢查/排程安裝,掌握權回歸使用者。
無 gpedit.msc,改登錄:
HKEY_CURRENT_USER\Software\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
新建 DWORD NoAutoUpdate = 1 (僅停用自動更新,不關閉提示) 或搜尋第三方工具「Win7 關機更新提示關閉工具」。