從 Vista 升級到 Windows 7，保留檔案、程式、設定
Windows 7 提供從 Vista 就地升級路徑，保留使用者帳戶、文件、已安裝程式、系統設定，避免重灌重裝軟體的麻煩。本文說明升級前準備、升級流程、常見問題與升級後必做項目。
升級前必要準備
- 確認 Vista 版本對應升級路徑：
| Vista 版本 | 可升級至 Windows 7 版本 |
|---|
| 家庭基本版 | 家庭基本版、家庭進階版、專業版、旗艦版 |
| 家庭進階版 | 家庭進階版、專業版、旗艦版 |
| 商務版 | 專業版、旗艦版 |
| 旗艦版/企業版 | 旗艦版/企業版 |
注意：無法跨架構升級 (32 位元 Vista 只能升 32 位元 Win7，64 位元同理)。
- 備份重要資料：雖升級保留資料，但仍建議備份至外接硬碟/雲端 (文件、圖片、郵件、收藏夾、桌面檔案)。
- 解除安裝防毒軟體/防火牆/虛擬光碟機/加密軟體：這類底層軟體最易導致升級失敗或相容性問題。
- 更新 Vista 至最新狀態：執行 Windows Update 安裝所有重要更新 (含 SP2)。
- 檢查硬體相容性：執行 Windows 7 升級顧問 (Microsoft 官網下載)，掃描硬體、裝置、程式相容性。
- 準備 Windows 7 安裝媒體：DVD 或 USB (對應版本、架構)。
- 確保電源穩定：筆電接上電源供應器，勿在電池模式升級。
升級流程
- 在 Vista 桌面插入 Windows 7 安裝媒體 (或掛載 ISO)，執行
setup.exe。
- 選擇「立即安裝」 → 「上網取得安裝更新內容」 (建議選是) → 接受授權條款。
- 選擇「升級」 (非「自訂」)。系統會檢查相容性，顯示報告。
- 確認無阻擋項目，按「下一步」開始升級。過程分四階段：複製檔案、展開檔案、安裝功能、安裝更新、完成。電腦會重開機數次。
- 升級完成進入 Windows 7 桌面，依精靈設定使用者帳戶、網路、Windows Update 等。
常見問題與對策
- 升級顧問報告「不相容」程式：升級前解除安裝，升級後重裝新版。
- 升級卡住/失敗：重開機後 Vista 通常會自動復原。查看
$WINDOWS.~BT\Sources\Panther\setuperr.log 分析錯誤代碼。
- 驅動程式問題：升級後進入裝置管理員，更新所有黃色驚嘆號裝置驅動程式 (至廠商官網下載 Win7 版)。
- 程式無法執行：右鍵程式捷徑 → 「內容」 → 「相容性」 → 勾選「以相容模式執行」選「Windows Vista」或「Windows XP SP3」。
- 空間不足：升級需約 10-15GB 可用空間，清理磁碟、移動資料至外接硬碟。
升級後必做 5 項
- 執行 Windows Update 安裝所有重要/選用更新 (含 SP1)。
- 安裝主機板、顯示卡、聲音、網卡、觸控板等最新 Windows 7 驅動程式。
- 安裝防毒軟體、防火牆、常用工具。
- 建立系統還原點 (右鍵電腦 → 內容 → 系統保護 → 建立)。
- 啟用 BitLocker (旗艦版/企業版) 加密系統磁碟保護資料。
替代方案：乾淨安裝
若 Vista 系統已不穩定、中毒、雜亂嚴重，建議備份資料後乾淨安裝 Windows 7，效能與穩定度優於升級。使用「Windows 簡易傳輸」 (Vista 內建) 備份使用者設定、文件，安裝 Win7 後匯入。
就地升級省時省力，但乾淨安裝才是效能最佳化的起點。視系統狀態與個人需求抉擇。
