Windows XP 直接升級至 Windows 7 不支援「就地升級」，必須執行「自訂安裝」(清除安裝)。這意味著所有程式、設定、檔案都需遷移。以下 10 大關鍵點助您順利完成遷移。
1. 硬體相容性檢測
- 執行 Windows 7 升級顧問 (微軟官方工具) 掃描 CPU、記憶體、顯示卡、硬碟、周邊裝置、已安裝軟體相容性。
- 企業環境可部署 Microsoft Assessment and Planning Toolkit (MAP) 無代理掃描全網路電腦。
2. 接受「自訂安裝」 = 全盤重灌
- XP 無法保留程式/設定直接升級。必須格式化系統磁碟或安裝至其他磁碟區。
- 備份所有資料至外接硬碟/雲端/光碟，確認可還原後再動手。
3. 考慮雙系統過渡期
- 保留 XP 分區，新增分區安裝 Win 7，啟動選單雙開機。
- 在 XP 記錄程式設定、序號、資料庫路徑 > 切換 Win 7 重新安裝設定 > 驗證無誤後再移除 XP 分區。
4. 完整備份策略
- 第三方備份軟體確認支援 Win 7 還原。
- XP 內建備份工具 (NTBackup) 格式不相容 Vista/7，需下載 Windows NT Backup Restore Utility 在 Win 7 還原。
- 最保險：重要資料燒錄光碟/複製至多顆外接硬碟。
5. 資料遷移工具：Windows Easy Transfer
- 可遷移：使用者檔案 (文件、圖片、音樂)、電子郵件/聯絡人 (Outlook Express/Windows Mail)、使用者設定 (桌面、瀏覽器收藏夾、區域選項)。
- 無法遷移：應用程式本身、系統字型、驅動程式、系統服務設定。
- Win 7 安裝程式內建，或從 XP 執行遷移精靈。
6. 程式清單盤點與重裝規劃
- 升級顧問會產出已安裝程式清單與下載連結。
- 整理「必裝」「選裝」「棄用」三類，準備安裝媒體/序號/離線安裝檔。
7. 熟悉全新使用者介面
- 工作列 (Superbar)、程式庫、Aero Peek/Snap/Shake、跳躍清單、動作中心、HomeGroup 家庭群組。
- 官網觀看功能介紹影片、閱讀「70 個隱藏功能與技巧」類文章。
8. 確認 XP Mode 需求與硬體支援
- 僅專業版/企業版/旗艦版支援 XP Mode (虛擬化 XP SP3 環境)。
- CPU 需支援虛擬化技術 (Intel VT-x / AMD-V)，BIOS 需啟用。
- Intel CPU 支援清單請查閱官方文件。
9. 善用社群與官方支援
- 微軟升級選擇計畫 FAQ：官方問答
- 技術論壇、部落格、社群經驗分享。
10. 訂閱技術報告持續更新知識
- 訂閱 Windows 7 / Vista 技術電子報、RSS，掌握補丁、相容性公告、最佳實務。
詳細規劃、分階執行、驗證每一步，XP 遷移 Win 7 就不會變成災難。
