Win10 玩遊戲卡頓怎麼辦？關閉 Xbox Game DVR 即時改善效能

很多玩家升級 Win10 後發現遊戲畫面卡頓、FPS 不穩，明明硬體夠等級卻跑不順。罪魁禍首往往是系統預設開啟的「Xbox Game DVR」背景錄製功能，它會持續佔用 CPU 與 GPU 資源錄製遊戲片段，導致效能下降。關閉它通常能立即感覺順暢許多。

快速關閉 Game DVR 步驟

1. 在工作列搜尋框輸入「xbox」，點選「Xbox (受信任的 Windows 應用商店應用)」。
2. 等待初始化完成進入主介面，點選左側選單的「設定」→「遊戲 DVR」。
3. 取消勾選以下兩項：
   • 「使用遊戲 DVR 錄製遊戲剪輯和螢幕截圖」
   • 「當我玩遊戲時進行背景錄製」
4. 關閉視窗，重新啟動遊戲測試。

補充建議

若仍覺得卡頓，可再至「設定」→「遊戲」→「遊戲模式」開啟「遊戲模式」，讓系統優先分配資源給前景遊戲。另外，確認顯示卡驅動程式為最新版本，並關閉不必要的背景應用程式（如瀏覽器、雲端同步軟體），通常能獲得最佳遊戲體驗。