Win10 系統如何屏蔽訊息通知？群組原則設定每日免打擾時段教學

設定目標

透過群組原則設定「每日免打擾時間」，自動隱藏通知提示 (不影響通知中心收集)，適合專注工作/睡眠時段。

操作步驟

1. Win + R → gpedit.msc → Enter (專業版/企業版/教育版)。
2. 使用者設定 → 管理範本 → 「開始」功能表與工作列 → 「通知」。

3. 右側兩項設定：

• 設定每日免打擾時間開始時間 → 雙擊 → 「已啟用」→ 設定時間 (如 22:00) → 「確定」。
• 設定每日免打擾時間結束時間 → 雙擊 → 「已啟用」→ 設定時間 (如 07:00) → 「確定」。

效果說明

• 設定時段內：Toast 通知彈出被抑制，聲音靜音，通知中心仍正常收集記錄。
• 時段外：正常彈出通知。
• 家庭版無群組原則，可用「專注助手」 (設定 → 系統 → 專注助手) 達成類似功能 (更靈活，支援優先權清單、自動規則)。

專注助手替代方案 (全版本適用)

1. 設定 → 系統 → 專注助手。
2. 「自動規則」→ 新增「在這段時間」→ 設定開始/結束時間、重複頻率 (每日/週末/工作日)。
3. 「優先權清單」→ 添加允許中斷的應用程式/聯絡人。

總結

專業版可用群組原則設定免打擾時段；全版本建議使用功能更豐富的「專注助手」管理通知干擾，支援時間規則、優先權清單、遊戲/全螢幕自動啟用等進階功能。