Windows 10 取消/暫停系統更新下載：設定進階選項切換通道或手動檢查

Windows 10 正在下載更新時想取消，可透過「進階選項」切換更新通道或改為手動檢查，配合清理工具移除已下載暫存檔。

操作步驟

1. Win+I → 「更新與安全性」→「進階選項」。
2. 將「選擇何時安裝更新」從「自動 (建議)」改為「半年通道」或「手動檢查更新」。
3. 重新開機，更新下載將停止。
4. 建議使用清理工具 (如 CCleaner、磁碟清理) 刪除 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download 殘留暫存檔。

注意：長期停用更新將缺乏安全性修補，建議僅臨時暫停 (如出差、限制流量)，恢復後立即檢查更新。專業版可用群組原則「設定自動更新」→「已停用」徹底關閉，但強烈不建議。