CRT 螢幕/早期 LCD 在 60Hz 重新整理率下會明顯閃爍，導致眼睛疲勞。WinXP 解決閃屏核心兩招：設定螢幕重新整理率 ≥ 75Hz、更新顯卡驅動程式。
方法一：調整螢幕重新整理率（立即生效）
- 桌面空白處右鍵 → 【內容】→【設定】索引標籤 → 右下角【進階】。
- 【監視器】索引標籤 → 【螢幕重新整理率】下拉選單選擇 75 赫茲（或螢幕支援的最高值，如 85Hz） → 【確定】。
註：現代 LCD 通常固定 60Hz 不閃爍（背光調光除外），若為 LCD 且 60Hz 正常，無需強制改 75Hz。CRT 必須 ≥75Hz。
方法二：更新顯卡驅動程式（解決驅動不支援高重新整理率/顯示異常）
- 下載對應顯卡型號最新驅動（NVIDIA/AMD/Intel 官網，或用驅動精靈/驅動人生自動識別）。
- 右鍵「我的電腦」→【管理】→【裝置管理員】→【顯示介面卡】→ 雙擊顯卡裝置。
- 【驅動程式】索引標籤 → 【更新驅動程式】 → 選擇【自動搜尋更新的驅動程式軟體】或【瀏覽電腦尋找驅動程式軟體】（指定下載的驅動資料夾） → 按嚮導完成安裝。
原因分類速查
| 現象 | 可能原因 | 對應方案 |
|---|
| CRT 螢幕 60Hz 明顯閃爍 | 重新整理率過低 | 方法一：設 75/85Hz |
| LCD 螢幕閃爍（非 60Hz 問題） | 背光 PWM 調光/面板老化/訊號線鬆動 | 檢查訊號線、更換螢幕、調整亮度至 100% |
| 設定重新整理率無效/選單無高頻選項 | 顯卡驅動未正確安裝/版本過舊 | 方法二：更新驅動 |
| 遊戲/全螢幕應用閃爍 | 應用程式強制 60Hz/垂直同步衝突 | 遊戲內設定垂直同步/重新整理率、顯卡控制面板覆寫 |
補充建議
- 調整重新整理率後螢幕黑屏幾秒屬正常（模式切換），若超過 15 秒無畫面，系統會自動回滾。
- XP 系統已停止更新，新顯卡可能無 XP 驅動，建議升級系統或使用舊版驅動。
- 若兩招皆無效，考慮：主機板電容老化、電源輸出不穩、顯示卡硬體故障、螢幕本身故障，需硬體檢測。
