XP 預設啟動數十項服務，多數家用/辦公環境用不到。停用無用服務可釋放資源、縮短開機時間、減少攻擊面。本文分為「必須停用（高風險）」與「建議停用（視需求）」兩類。
查看與管理服務
services.msc 或「控制台 → 管理工具 → 服務」。- 啟動類型：自動（開機啟動）、手動（需時啟動）、已停用（永不啟動）。
- 停用步驟：右鍵服務 → 屬性 → 啟動類型改「已停用」 → 若正在執行先點「停止」。
必須停用的 10 項高風險服務
- NetMeeting Remote Desktop Sharing：明文傳送帳號，易被竊聽。
- Universal Plug and Play Device Host：存在 DDoS 與資源耗盡漏洞。
- Messenger：垃圾彈出廣告來源，Blaster/Slammer 蠕蟲傳播管道。
- Terminal Services：遠端桌面功能，不需遠端控制者必停。
- Remote Registry：允許遠端修改登錄檔，極度危險。
- Fast User Switching Compatibility：快速切換使用者有鎖定帳號漏洞。
- Telnet：明文遠端登入，除非專業管理否則必停。
- Performance Logs and Alerts：遠端效能資料收集，洩露系統資訊。
- Remote Desktop Help Session Manager：遠端協助服務，不需可停。
- TCP/IP NetBIOS Helper：非檔案/印表機共享環境可停。
建議停用的 12 項服務（視需求）
- Alerter（局域網管理警示）
- Indexing Service（檔案索引，個人用戶無用）
- Application Layer Gateway Service（僅啟用 ICS/防火牆需）
- Uninterruptible Power Supply（無 UPS 可停）
- Print Spooler（無印表機可停）
- Smart Card（無智慧卡讀卡機可停）
- SSDP Discovery Service（UPnP 裝置少見）
- Automatic Updates（建議手動下載修補程式安裝）
- ClipBook（剪貼簿遠端共享）
- Imapi CD-Burning COM Service（用專業燒錄軟體/無燒錄機可停）
- Workstation（不連遠端伺服器可停）
- Error Reporting Service（非開發者無用）
其餘如 Routing and Remote Access、Net Logon、Network DDE 等網域/伺服器服務，單機環境均可停用。
