VMware Workstation 虛擬機模擬完整 x86 硬體環境 (晶片組、CPU、記憶體、顯示、網路、USB、SCSI 等)，操作與實體機無異。以 Workstation 6 為例，完整記錄建立→安裝→優化→管理全流程。
一、建立虛擬機 (New Virtual Machine Wizard)
- File → New → Virtual Machine (或
Ctrl+N) 進入精靈。
- 選 Custom (自訂) 進階配置。
- 硬體相容性：選 Workstation 6 (支援最多功能)。
- 客體作業系統：選 Windows 2000 Professional (依實際需求選擇)。
- 命名與儲存路徑：建議放在大空間非系統碟。
- 處理器數量：雙核心需宿主機雙 CPU 或超執行緒。
- 記憶體分配：Win98 以下 64MB、Win2000/XP 96MB 起、Win2003 128MB 起、Vista 512MB 起。
- 網路模式四選一：
橋接 (VMnet0)：虛擬機與宿主機同網段，雙向存取。
NAT (VMnet8)：虛擬機經宿主機單向存取外網。
僅主機 (VMnet1)：虛擬機僅與宿主機及同模式虛擬機通訊。
無網路：完全隔離。
- SCSI 控制器/虛擬磁碟類型/容量/檔案名稱：均採預設值即可。
二、安裝作業系統
虛擬機設定 → 硬體 → CD/DVD → 掛載 ISO 映像檔或實體光碟機 → 工具列「播放」啟動虛擬機 → 滑鼠點擊虛擬機視窗進入 → 依正常安裝流程進行。切回宿主機熱鍵：Ctrl+Alt。
三、安裝 VMware Tools (關鍵效能優化)
- 選單 VM → Install VMware Tools。
- 虛擬機內光碟機自動運行安裝程式，按提示完成 → 重開虛擬機。
效果：安裝晶片組/顯示/滑鼠驅動，大幅提升效能、支援任意解析度、滑鼠可直接移出虛擬機視窗無需熱鍵。
四、快照管理
- 工具列快照按鈕 /
VM → Snapshot → Snapshot Manager / Ctrl+M 開啟管理器。
- Take Snapshot 建立還原點，標註名稱/說明。
- Go To 回滾至任意快照狀態。
- 受限於宿主機磁碟剩餘空間，快照數量勿過多。
五、克隆虛擬機
- 快照管理器選中快照點 → Clone。
- Linked Clone (連結克隆)：依賴母體虛擬機，佔用極少空間，適合臨時測試。
- Full Clone (完整克隆)：獨立虛擬機，佔用完整空間，適合長期保存/分發。
虛擬機六大優勢
- 零風險測試系統/軟體/病毒/駭客攻擊。
- 網路實驗環境隔離。
- 程式設計師多環境測試利器。
- 網交專用乾淨環境，極大提升帳戶安全。
- 快照/克隆實現狀態版本控制。
- 硬體抽象層讓遷移部署極簡單。
