Win7 關閉自動更新：控制台→Windows Update→變更設定→「從不檢查更新」

Win7 自動更新常在關機時強制安裝讓人厭煩，關閉方法：

1. 控制台 →「系統與安全性」→「Windows Update」。
2. 左側「變更設定」。
3. 「重要更新」下拉選單選「從不檢查更新 (不建議)」→ 確定。

⚠ 關閉自動更新將失去安全性修補，建議改為「讓我選擇是否下載/安裝」或定期手動檢查更新。