Win10 禁止自動更新預覽版本：透過登錄表封鎖特定 Build 升級

Windows Insider 快速通道用戶常面臨系統自動下載安裝新預覽版，導致環境不穩定。雖無法一勞永逸關閉所有預覽更新，但可透過登錄表封鎖特定 Build 版本，延緩升級時機。

操作方法

1. 開啟 regedit，定位至：
   HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsSelfHost\Applicability\RecoveredFrom
2. 若無 RecoveredFrom 子機鍵，右鍵 Applicability → 新增 → 機鍵，命名為 RecoveredFrom。
3. 在右側空白處新增「DWORD (32 位元) 值」，名稱設為欲封鎖的 Build 號（如 10049），數值資料設為 1。

若未來想恢復自動更新，刪除對應 DWORD 值即可。注意：微軟每推出新 Build 需重複此操作，屬權宜之計。建議修改前備份登錄表（匯出機鍵或建立系統還原點）。