Win10 Build 10074 夜間模式啟用教程：註冊表修改法

Windows 10 Build 10074 引入了針對夜貓族設計的「夜間模式」（暗色主題），能降低螢幕亮度與藍光，減輕夜間使用時的眼睛疲勞。不過此功能預設隱藏，必須透過修改登錄檔才能啟用。以下是詳細步驟：

啟用步驟

1. 按 Win + R 開啟「執行」對話框，輸入 regedit 並按 Enter，啟動登錄編輯器。
2. 在左側導覽列依序展開：
   HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize
3. 在右側空白處右鍵選擇「新增」→「DWORD (32 位元) 值」，命名為 SystemUsesLightTheme。
4. 雙擊該值，將「數值資料」設為 0（0 代表深色/夜間模式，1 代表淺色/日間模式），確定儲存。
5. 重新啟動電腦，或在「工作管理員」中重新啟動「Windows Explorer」進程，變更即可生效。

注意事項

• 此方法僅經測試適用於 Build 10074，其他版本請自行驗證。
• 若覺得夜間模式不適合，將 SystemUsesLightTheme 改回 1 並重啟即可恢復預設淺色主題。
• 長時間夜間使用螢幕仍建議適度休息，開啟夜間模式只能緩解眼部壓力，無法完全避免傷害。

Windows 10 後續正式版已將深色/淺色模式切換整合至「設定」→「個人化」→「顏色」中，無需再動登錄檔，體驗更友善。