Win7 禁止自動關閉螢幕/進入睡眠：電源方案設定「永不」關閉顯示器與睡眠

Win7 預設閒置一段時間自動關閉螢幕/進入睡眠，干擾長時間下載、遠端監控、伺服器任務。透過電源方案設定「永不」關閉顯示器與睡眠，保持系統持續運行。

設定步驟

1. 開始 → 搜尋「電源選項」 → 開啟 (或控制台 → 硬體和音效 → 電源選項)。
2. 當前方案右側「變更方案設定」。
3. 「關閉顯示器」與「讓電腦進入睡眠狀態」下拉選單均選 **「永不」** → 「儲存變更」。

進階：建立專用「長時間運行」電源方案

1. 電源選項 → 左側「建立電源方案」。
2. 基於「高效能」 → 命名「長時間運行」 → 下一步。
3. 關閉顯示器：永不、睡眠：永不 → 建立。
4. 需要時切換至此方案，平時用「平衡」方案省電。

適用場景

• 長時間下載 (BT、網盤、遊戲更新)。
• 遠端桌面/SSH 伺服器需 24/7 可連線。
• 監控錄影、資料備份、程式編譯等長時間無人值守任務。
• 投影簡報/數位看板持續顯示畫面。

注意事項

• 筆電長時間「永不睡眠」需**接上電源**，否則電池耗盡導致非正常關機損壞檔案系統。
• 桌機建議搭配 UPS (不斷電系統) 防突發斷電。
• 定期重開機 (週/月) 清理記憶體洩漏、套用更新、重置驅動狀態。

靈活切換電源方案，兼顧省電與持續運行需求。