Win10 降级指南：30 天内可无损回滚 Win7/8.1，附完整操作步骤

升级 Win10 后不满意？微软提供 30 天无损回滚窗口（超期需自备备份）。

前置条件：

• 系统盘存在 Windows.old 文件夹（含旧系统还原文件），若被清理则无法回滚。
• 仅支持回滚至 Win7/8.1，不支持 XP。
• 强烈建议先备份重要数据（OneDrive/U盘/移动硬盘），敏感文件勿上云。

回滚步骤：

1. 设置 → 更新和安全 → 恢复 → “回到之前的 Windows 版本” → “开始”。
2. 选择回滚原因（任意）→ 选择保留文件类型 → 确认回滚。
3. 等待过程完成（需较长时间），自动重启进入旧系统。

若回滚后文件丢失，用备份恢复；若无法进系统，用恢复介质重装。