Win10 後台 P2P 更新佔用頻寬導致網速慢？關閉「從網際網路下載」優化網速

Win10 採用 P2P (對等) 更新分發機制：下載更新後預設同時向區域網路與網際網路其他電腦上傳更新檔，嚴重佔用上傳頻寬導致網速下降。以下為關閉或限制 P2P 分發步驟：

設定步驟

1. Win+I 開啟「設定」→「更新與安全性」→「Windows Update」。
2. 確認系統已更新至最新 (若有更新先安裝並重開機)。
3. 點擊「進階選項」→「選擇如何提供更新」。
4. 預設為「我本機網路上的電腦和網際網路上的電腦」。
5. 改為 「我本機網路上的電腦」 (僅區網分發) 或 「關閉」 (完全停用 P2P 分發)。

效果說明

• 關閉：完全停用 P2P 上傳，節省最多頻寬，但區網內其他電腦需各自從微軟伺服器下載更新。
• 本機網路：區網內電腦互相分發更新，減少外部下載流量，且不佔用網際網路上傳頻寬，折衷方案。

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