Win7 CPU 使用率忽高忽低？用資源監視器精準鎖定佔用大戶

Win7 CPU 使用率波動大、電腦發熱、運算變慢，通常是某支程式佔用過高。善用「資源監視器」即可秒找元兇。

操作步驟

1. 右鍵工作列 →「啟動工作管理員」。
2. 「效能」頁籤 → 點右下角 「資源監視器」。
3. 「CPU」頁籤下，依 CPU 使用率 排序，觀察哪支程式持續高佔用或波動劇烈。
4. 右鍵該程式 →「結束程序序」釋放資源。
5. 回到工作管理員「效能」頁籤確認 CPU 曲線趨平、使用率降至正常區間 (10%-30%)。

範例中 `100PTC` 程式長期佔用 20%+ CPU，結束後 CPU 使用率降至 10%-30%，風扇轉速明顯下降。定期檢查資源監視器，讓電腦保持輕快。