Win10 開機加速三大絕招：停用啟動項、移除閒置軟體、定期清理垃圾

想讓 Windows 10 開機更快？掌握三大核心優化方向，配合良好習慣，開機時間可縮短 30%-50%。

一、優化開機啟動項（效果最明顯）

1. Ctrl + Shift + Esc 開啟工作管理員 → 「啟動」頁籤。
2. 右鍵停用不必要的自啟程式（如雲端同步、聊天軟體、影音播放器等）。



3. 或使用 360 安全衛士「優化加速」→「開機項管理」一鍵禁止。

二、移除不常用軟體

透過「設定」→「應用程式」→「應用程式與功能」移除半年未使用的程式。避免安裝過多常駐服務、背景程式佔用資源。

三、定期清理系統垃圾

• 使用 360 安全衛士 / CCleaner / 內建「儲存體感知」清理暫存檔、更新快取、瀏覽器快取。



• 保持 C 槽至少 20% 剩餘空間，利於系統建立分頁檔與休眠檔。

額外建議

• 軟體盡量安裝在非系統碟（D: 以降）。
• 機械硬碟定期碎片整理；SSD 勿碎片整理，確保 TRIM 啟用。
• BIOS/UEFI 開啟 Fast Boot、關閉不需的開機裝置檢測。

持續維護，電腦永遠保持如新速度。